Prowadzę konsultacje psychologiczne dla par w Warszawie oraz online. Spotkania są przeznaczone dla osób, które doświadczają trudności w komunikacji, powtarzających się konfliktów, oddalenia lub kryzysu w relacji.
DLA KOGO?
Konsultacja może być pomocna, gdy:
coraz częściej pojawiają się kłótnie lub napięcie,
trudno spokojnie rozmawiać o ważnych sprawach,
jedna lub obie osoby czują się niezrozumiane,
para przechodzi kryzys, zmianę lub ważny etap życia,
pojawił się dystans, chłód albo poczucie oddalenia,
chcecie lepiej przyjrzeć się temu, co dzieje się w relacji.
JAK WYGLĄDA KONSULTACJA?
Podczas konsultacji wspólnie przyglądamy się temu, z czym przychodzicie, jak każda ze stron rozumie sytuację i czego potrzebuje.
Spotkanie nie służy szukaniu winnego, ale lepszemu zrozumieniu mechanizmów, które wpływają na relację.
Celem jest stworzenie przestrzeni do spokojnej rozmowy, nazwania trudności i poszukania możliwych kierunków zmiany.
Pomoc w spokojniejszym wyrażaniu potrzeb, emocji i oczekiwań.
Przyjrzenie się powtarzającym się schematom kłótni i napięć.
Wsparcie w sytuacjach przeciążenia, oddalenia lub trudnych decyzji.
Pomoc w rozmowie o nowych etapach życia, granicach, rolach i wzajemnych oczekiwaniach w relacji.
Nie rozstrzygam, kto ma rację, ani nie wskazuję „winnej osoby”. Praca koncentruje się na relacji, komunikacji i tym, co każda ze stron wnosi do wspólnej sytuacji.
Psycholog Marek Damięcki
